如果你熱愛健身，很有必要看一看這個勵志故事。

　　當然，你不可能一夜之間就得到一個超健美的身材——約瑟芬娜（Josefina Monasterio）已經在健身上堅持了很多年了。

　　據英國《都市報》報道，在71歲的時候，約瑟芬娜是世界上最年長的肌肉女性之一——她決心表明，在實現夢想方面，年齡并不是障礙。

　　為了證明晚年不全是關于茶、餅干和談論《唐頓莊園》(Downton Abbey)，這位鋼鐵般的養老金領取者在59歲的時候開始健身——她稱這是“激情”。