墨爾本另類健身流行：喝啤酒做瑜伽 博物館健身

　　據澳洲網報道，對墨爾本人來說，經過一天辛勤的工作后，一邊舉著啤酒瓶子，一邊擺出一招“下犬式”瑜伽是現在最潮流的健身方式，這一新潮健身方式被稱為啤酒瑜伽。

　　啤酒瑜伽可以說是時下最養生的飲酒style，除此之外，在墨爾本博物館內，在各類動物標本的陪伴下健身也悄然流行。

　　起源德國 啤酒瑜伽席卷墨爾本

　　現在，一股新的“養生潮流”正在全球范圍流行，那就是啤酒瑜伽。

　　啤酒瑜伽起源于德國，兩個姑娘Emily和Jhula本是瑜伽教練，她們非常愛喝啤酒。Emily和Jhula認為既然瑜伽和啤酒都是兩人一生摯愛，那么為何不把二者結合呢？飲酒的愉悅和瑜伽的舒展結合，會給人們帶來完全不同的健身體驗。

　　目前，啤酒瑜伽在歐洲，美國，澳洲等地刮起一股旋風，一直走在潮流尖端的墨爾本人來說自然也不會錯過這一熱潮。一邊喝酒一邊健身，這很墨爾本，于是啤酒瑜伽在墨爾本健身養生圈迅速走紅了。

　　酒瓶做道具 以健身的名義喝點兒酒

　　嘗試啤酒瑜伽的人們在練習瑜伽的時候，除了可以喝幾口啤酒外，還會用啤酒瓶主要充當道具。比如伸展時手中拿著酒瓶，拉伸時兩腳夾住酒瓶等等。

　　據Emily和Jhula表示，瑜伽與啤酒結合后，人們的意識會更上一層樓，瑜伽體驗感也會更好。試想一下，當彎下腰拉伸的時候，只要到了一定程度，就能來一口啤酒，是不是令人更有干勁了？

　　啤酒瑜伽課每次在60分鐘上下，在這一個小時內，可以借著健身的名義，偷喝幾口啤酒，聽起來還不錯。除了墨爾本，悉尼，布里斯班等城市內也有許多瑜伽館開展了這一課程。

　　盡管熱愛啤酒瑜伽的人不少，不理解的聲音也層出不窮。有網民表示：“很好，如果你想要叼著酒瓶把牙摔碎，是個很好的選擇。”

　　博物館奇妙夜 墨爾本博物館試行館內健身活動

　　除了啤酒瑜伽，另一種另類健身也在墨爾本悄然流行。健身狂熱的墨市人們厭倦了在無聊的地方健身，現在他們將健身“搬”到了博物館內。

　　近日，墨爾本博物館推出“博物館動起來”活動，43歲的巴特沃思和28歲的拉卡托什在12日參加了試運行。

　　期間，她們在博物館室內做了很多不同尋常的健身項目，包括像昆蟲一樣爬行，在鯨魚脊邊跳繩，在室內熱帶雨林中做舒展運動等等。

?

?

?

相關鏈接：

?